紅旗 H7 的油耗表現因車型和實際使用情況有所不同。

工信部綜合油耗方面，1.8T 車型為 8.9L/100km，2.0T 車型為 9.0L/100km，3.0L 車型為 9.1L/100km。

而實際測算中，1.8T 平均油耗為 11.5L/100KM，油耗區間為 10.3L - 13.1L；2.0T 車型平均油耗 11.9L/100KM，油耗區間 10.1L - 13.8L；3.0L 車型平均油耗 12.3L/100KM，油耗區間 10.8L - 14.3L。

不少車主反饋新款車型百公里油耗在 9.1L 左右。

在同級別車中，紅旗 H7 的油耗相對較低，具有一定優勢。其油耗表現不錯的原因包括：車身風阻系數低；采用 350bar 超高壓直噴系統，提升燃油霧化水平，有效降低油耗；動力系統在兼顧動力性能的同時提升了燃油經濟性。

但影響紅旗 H7 油耗的因素也不少，比如車重較大、輪胎、風阻、載重等。

要降低油耗，可避免發動機高速運轉，下坡時松開油門讓車輛自行滑行，還可更換低滾動阻力輪胎。

總的來說，紅旗 H7 在油耗方面有較好的表現，能滿足多數用戶的需求。