對于經常長途駕駛的人來說，以下幾種車險比較好：

1. 交強險：這是國家強制購買的，沒有交強險車輛無法上路和通過年檢。

2. 第三者責任險：建議保額不少于 100 萬，能在發生事故對他人造成較大損失時給予足夠賠償。

3. 車損險：如果車價較高，長途駕駛發生碰撞等意外風險大，車損險能減少自己的損失。

4. 車上人員責任險：為車上人員提供保障，保障司機及同車人員。

5. 不計免賠險：消除主險中的免賠率，確保能獲得全額賠償。

6. 盜搶險：如果跑長途停車地方不固定，盜搶概率高，買它能降低損失。

7. 玻璃單獨破碎險：長途路況復雜，尤其高檔進口車建議購買。

8. 新增設備險：對于有加裝設備的車輛，比如越野車，能預防加裝設備損壞的損失。

在選擇保險公司時，人保、平安等大公司是比較好的選擇。大保險公司網點全，在外地出險人員到達快。像一些快處快賠的小事故，自己拍照上傳 APP 就能定損理賠，流程快捷少麻煩。涉及救援和人傷扯皮時，大保險公司法務強勢，能幫車主處理，減少車主的麻煩。平安車險價格相對低廉，服務質量不打折，萬元以下理賠案件 1 個工作日內賠付達成率高，全國通賠，異地出險就地理賠結案，客戶無須墊付修理費用，客戶理賠滿意度也不錯。

如果車價高，建議選大公司的車險，賠付額度高，定點維修廠級別也高。比如寶來這樣的車，第一年必選交強險、車損險、三者險 50 萬、不計免賠，長途跑得多可以加玻璃險，無固定車庫加劃痕險，座位險、自燃險等可選可不選。

總之，要根據自己的實際情況選擇合適的車險。