手動擋降檔超車的技巧主要有以下這些。

正常超車時，降一檔通常就足夠，比如五檔 80 時速要超車，減油、踩離合、退到四擋，然后踩油門、放離合，轉速和車速會迅速提升。

如果要多降檔，比如從 6 擋位 80km/h 降到 3 檔，抬離合前要踩油門讓發動機轉速達到 3000 到 4000 轉左右，具體轉速要根據駕駛習慣積累經驗。

降檔前先踩離合器，將變速桿推入擋位后，踩油門，待轉速適當上升后，再松離合器。操作時，踩住離合，換擋的同時踩住油門，換擋后松開離合。

要注意擋位差越大，降擋沖擊越大。降擋方式有減速后降擋或者補油提高轉速后再降擋，想提速快就先踩離合同時踩油門補油，再下降一兩擋。

超車前要眼觀六路，觀察所借用車道狀況和前車情況。降擋提速，先降擋再迅速踩油門加速。從左側超車，先向左并線再加速，到安全距離后再回到原車道。

遇前面靜止車輛要超越時，緩慢行駛并準備停車。新手司機超車要確保比前車速度快，沒把握別做，真要超車就打信號燈，確保后方超車道安全再變道提速，超過后看后視鏡，被超車輛完全看到再打信號燈回原車道。

換擋時必須將離合踏板踩到底，操縱變速桿要輕快、柔和、準確。