要判斷安全帶是否正常發揮作用，可以從以下幾個方面入手。

首先，緩慢用手將安全帶向下拉，安全帶應能順利地從卷繞器中拉出；猛然拉動安全帶時，應該拉不動，否則安全帶就是失效的。

其次，調整好坐姿，駕駛員與方向盤的距離以雙手平伸后兩手手腕正好放在方向盤上為宜，腿部呈約 90 度彎曲。

然后，正確佩戴安全帶，肩帶應跨過胸腔，腰帶應緊貼髖骨，孕婦系安全帶要避開肚子，系在肚子以下的大腿處。

接著，調節安全帶的松緊，大概留有兩根手指的量比較合適。系好安全帶后，要確認安全帶鎖扣已扣好，出發之前再拉扯一下安全帶，確保鎖扣沒有損壞并扣好。

對于車輛的安全帶預收緊功能是否正常，可以檢查插頭是否松動，在安全帶的插頭并聯個電阻再用萬用表檢測，觀察通斷情況。拉一拉推一推安全帶，看是不是有松動。預收緊功能在車輛即將發生碰撞時會發揮作用，速度小于 30km/h 發生沖撞，系統只使用安全帶保護駕乘人員，大于 30km/h 時，安全帶和氣囊同時動作。

如果安全帶卡死，通常意味著卷帶機構內部出現故障，需要將卷帶機構拆開并進行更換。

對于 Model 3 ，系好座椅安全帶，在最接近帶扣的位置快速拉出安全帶，帶扣應保持安全鎖定。解開安全帶，最大限度卷回安全帶，檢查拉出的安全帶是否過于松弛和磨損情況，允許安全帶縮回，檢查安全帶回縮是否平滑完全。半拉出安全帶，握住鎖舌，迅速向前拉，放卷機制應自動鎖定。

平時判斷安全帶是否能正常使用，可以通過快速拉伸安全帶來檢查安全帶是否可以鎖死，如果安全帶不能自由拉出或鎖死，那應該去有資質的門店進行檢修。