自動擋雨天駕駛技巧如下：

1. 開燈：打開前燈和霧燈，霧燈穿透力強，提升自身視線也讓其他司機看到。

2. 減速慢行：和前車保持距離，減少變道超車，過彎小心行人與非機動車。

3. 擦拭玻璃：提前買防水劑擦拭，避免雨水聚集影響視線。

4. 輕踩油門：自動擋車在積水路面輕踩油門，保持發動機轉速穩定。

5. 正確用燈：不要亂用雙閃，雨霧天開霧燈更合適。

6. 注意停車：別在水溝、涵洞及地勢低洼處停車。

7. 陌生道路：小面積積水能繞就繞，涉水時盯著固定物體，清楚自家車的涉水深度。

8. 控制車速：遇積水路段先觀察，不超過車輪高度一半可用 1 檔跟油前進。

9. 更換雨刮條：及時更換磨損的雨刮條，正確使用除霧和空調功能。

10. 過水技巧：通過積水路段時觀察其他車輛，入水前掛低檔、大油門勻速直線行駛，中途不換擋。如果水深超過排氣管，掛二檔，右腳踩油門固定大量油，需要減速時用左腳踩腳剎。

11. 避免打滑：比平時跟車距離更遠、駕駛速度更慢，不超車少變線，轉彎時不急踩剎車，加速時緩打方向。

12. 陷入泥濘：陷入泥濘地帶前換低檔，順著前車車轍走，別中途換擋，勻速直線駛出，陷入泥中別貿然踩油門，可放氣增加輪胎抓地力。

13. 檢查車輛：出行前檢查雨刮器、車燈、輪胎、剎車片、天窗等確保正常。

14. 防止起霧：打開 AC 鍵，調整出風模式對準前擋玻璃，調大風量，切換到外循環，能快速除霧并防止起霧。

15. 調節雨刮：根據雨量大小調節雨刮頻率，自動模式下可通過旋鈕調節雨量敏感度。

16. 處理后視鏡水珠：打開后視鏡加熱功能，兩側玻璃有水珠可升降玻璃解決。

17. 關閉自動啟停：通過積水路段時關閉，防止車輛熄火后二次啟動損傷發動機。

18. 選道與控速：雨天在中間車道行駛，降低車速，拉大跟車距離，避免水滑現象。

19. 關注 ESP 功能：確保 ESP 防側滑功能正常，故障燈亮時及時處理。