駕駛習慣不好會加速自動擋離合器的磨損，比如開車時經常把腳放在離合器踏板上，或者在換擋時離合器沒有完全松開，處于半離合狀態，這會使離合器片和壓盤之間的摩擦增加。

頻繁地踩離合器、長時間處于低速行駛狀態、急剎車等操作也會增加離合器負擔。

起步阻力過大對離合器有影響，像開上較高的馬路牙子，CVT 和雙離合變速箱的離合器會因滑磨而磨損加快。

倒車阻力太大也不行，AT 變速箱倒擋離合器單元尺寸小，承受大負荷會磨損嚴重，有些雙離合變速箱倒擋由小離合器控制，阻力大也易磨損。

另外，剛推入 D 擋就急踩油門，會導致汽車闖動，增加離合器滑磨量，坡道起步時更要注意。

使用不當也會加速磨損，比如習慣把腳放離合器踏板上、不分離離合器時緊急制動、換擋與離合器配合不好、上坡換擋不及時、超載等。

維修不當同樣有影響，如更換摩擦片時未檢修飛輪表面，或使用質量差的摩擦片。

要想延長離合器使用壽命，要改掉不良駕駛習慣，定期保養，更換離合器片、壓盤、油等部件，檢查液位和質量，注意踩離合器的力度和時機，發現異常及時檢查維修。