奇瑞瑞虎 7 的實際油耗受很多因素影響。

首先是駕駛方式，像急加速、急剎車、頻繁啟停、不頻繁換擋、油門過重等，都會讓油耗增加，所以要保持平穩駕駛，提前踩油門，利用車的慣性前進。

其次是路況，在擁堵的城市道路或山路等復雜路況行駛，油耗往往較高，要選擇合適路線。

車輛重量也有影響，重量越大油耗越高。

車身風阻同樣不可忽視，風阻大會增加油耗。

車輛保養很關鍵，比如車輪軸承要按時加油，剎車要保持良好，車輪定位要正常，否則都會增加油耗。

另外，火花塞老化、輪胎故障、氧傳感器老化、發動機積碳等部件問題也會導致油耗升高。

還有，行駛里程短、發動機保養時間過長、胎壓不足、使用的機油質量不好等也會讓油耗增加。

總之，想降低瑞虎 7 的油耗，要從駕駛習慣、路況選擇、車輛保養等多方面入手。