自動變速箱的使用壽命一般取決于類型、使用條件和保養情況。

液力自動變速箱（AT）的壽命通常較長，可達十年以上。其扭矩承受極限值大，很多越野車和軍用車都在使用。

無級變速箱（CVT）如果用車習慣良好，不暴力駕駛，使用十年甚至二十年一般沒問題，家用車行駛二三十萬公里通常不成問題。

雙離合變速箱（DCT）原材料設計使用壽命在 10 年以上，正常使用 20 年以上沒問題。

為延長自動變速箱壽命，要做好這些：定期更換變速箱油，不同車型更換周期不同，一般 6 - 8 萬公里，首次保養后建議每 4 - 6 萬公里更換。不行駛時不要長時間掛 D 檔，避免變速箱升溫使油液提前變質。停車前等車子停穩再換入 P 檔，打著火后等待十秒鐘再行駛。擋位和速度要匹配，不能低擋高速或高擋低速，也不要空擋滑行，車未停穩不掛 P 擋。新車自動變速箱建議每 2 年或者 2 萬公里保養，大修過的自動變速箱 3 千公里做首保，往后每年或者 2 萬公里做保養。

總之，只要保養得當，自動變速箱能使用很長時間。