新手司機想要快速學會換擋技巧，得注意下面這些點。

首先，上車后先熟悉擋位，擋位位置通常印在換擋桿手柄上。熟悉擋位分兩種情況，一是行進中熟悉，在空曠或車少的路面行駛，不看換擋桿換擋，注意油離配合，避讓行人車輛，牢記空擋著車。二是原地不著車熟悉，先看示意圖踩離合換擋，熟悉后正常換擋，掛不上擋可再踩一次離合。

手動擋換擋技巧很關鍵，離合器重中之重。起步時“一快、二慢、三聯動”，平穩起步同時根據發動機阻力踩油門。行車中換擋迅速踩抬離合，避免半聯動，注意和油門配合，提倡“兩腳離合器換擋法”。

自動擋也有技巧，擋位如 P、R、N、D、S、L 要正確使用。起步后保持大油門能升擋，適當輕抬油門能自動升擋獲好經濟性和駕駛感，這是提前升擋、滯后降擋功能。

新手換擋別犯這些錯。別換擋時低頭看變速擋，城市或高速這樣很危險。別長時間用低速擋，盡快升合適擋位，高速擋更省油。別離合不到底，容易打壞齒輪。別換擋時方向跑偏，容易越線占道。別擋不到位，會傷車和影響安全。別空擋來回搖晃，會磨損機件。別越擋加擋。

上坡加擋要充分沖車，切斷動力和收油同步，預防沖車不足。下坡加擋分情況，陡坡不踩油門沖車，緩坡輕踩油門沖車，還能腳踩剎車控制車速加擋。

總之，多練習，熟悉這些技巧，新手司機也能快速掌握換擋技巧。