換擋頓挫和油品質量有關系。

如果油品質量不好，比如是劣質或過期的變速器油，就會影響潤滑效果，增加摩擦，從而造成換擋頓挫。

像油品粘度過低，潤滑油膜薄，保護不了機械表面，摩擦力變大，會有頓挫感；粘度過高，油泵負荷增加，換檔效率降低，也可能引起頓挫。

還有品質差的油品，雜質會堵塞濾網或油孔，讓油路不暢，影響換擋。

油量不足時，變速器內部部件得不到充分潤滑，磨損加劇，也可能影響換擋性能。

要解決換擋頓挫問題，得先檢查變速器油，以及油壓。油壓和油品沒問題，可能是換擋電磁閥卡滯或者開度不夠。

還要看是不是變速箱的油該換了，不及時換會讓潤滑效果大大降低，掛擋阻力上升。

也可能是發動機轉速與當時的車速不匹配，存在轉速差。發動機內部火花塞、高壓包等部件故障，或者汽車內部節氣門、噴油嘴、進氣道等零部件汽油碳沉淀多，甚至加到劣質油品，燃燒不充分，都會造成汽車頓挫。

另外，發動機積碳是個頑疾，燃油噴嘴、節氣門、進氣口、燃燒室等部位有積碳都會導致汽車頓挫，定期用有效的 PNF 原液類燃油添加劑清潔油路和積碳有必要。

還有可能是離合器片磨損嚴重，與發動機轉速不匹配，就得換新的離合器片。

另外，這和駕駛員駕駛習慣也有關，換擋操作不當，速度過快或過慢，都可能導致頓挫，所以要注意正確操作。

總之，定期檢查和更換符合車輛要求的變速箱油很重要。