如果您想選擇適合自己車型的汽車燈光，那得從多方面來考慮。

首先，得看看您的車型。不同車型的燈罩和反光碗不一樣，得選跟原車匹配的燈型和型號，比如鹵素燈常見型號有 H1、H3、H4、H7、H11 等，LED 燈有 9005、9006、9012 等，不匹配會影響光型和安裝。

接著是您的需求和預算。要是想要亮度高但不太在乎耗電和發熱，那就選功率高點的，反光碗車燈一般 25-40w 合適，原車透鏡的車燈 40-55w 不錯。亮度單位是流明，鹵素燈大概 1000-1500lm，LED 燈 2000-3000lm，按您需求選。

然后是您的喜好和環境。色溫和光色得選好，色溫單位是開爾文，色溫低光偏黃，高就偏白。比如雨雪天，光偏黃的鹵素燈穿透力強，視野好。要是喜歡亮白的光，氙氣燈和 LED 燈不錯。

還有，要是選 LED 燈，得注意亮度由燈珠決定，好燈珠光效高流明高，亮度就好。光型也重要，好光型能區分亮區暗區，不影響對向來車。色溫選 4300K-6000K 合適，既亮又有穿透力。

散熱也得考慮，散熱不好影響車燈壽命，因為 LED 光源通電后大部分電能會變成熱能。

總之，選適合自己車型的汽車燈光，得綜合車型、需求預算、喜好環境還有具體燈的特點來決定。