寶馬 X7 油耗數據在不同季節會有變化。

工信部給出的百公里綜合油耗在 8.9 - 10.9L 之間，實際平均百公里油耗在 10.93 - 17.78L 之間。

不同車型和配置油耗有差別，比如 3.0L 排量的 xDrive40i 領先型豪華套裝，車主最低油耗 10.93L，最高 14.39L，平均約 13.25L。

城市路段時速約 29.7 公里實測百公里油耗 13L 左右，高速路段時速約 102 公里實測百公里油耗約 9.1L。

駕駛方式和路況對油耗影響大，激進駕駛或擁堵市區路況油耗偏高，可達 15 - 17L 左右，平穩駕駛且路況好比如高速行駛油耗 9 - 10L 左右。

車主平均油耗 8.7 - 15.0 L/100km。

冬天油耗比夏天高，因為發動機在低溫下需時間和溫度達最佳工作狀態，運轉會增加阻力，機油流動性變差、密度增加，發動機運轉不暢，導致油耗增大。

可通過找帶暖氣車庫、換低溫流動性好的機油如 0W40 或 5W30、避免短途行駛來降低油耗。

以當前 95 號汽油 7.55 元/升計算，寶馬 X7 油耗成本每公里 1 - 1.5 元，雖油耗表現不算低，但考慮其動力和豪華品質，這水平可接受。