改燈大師選擇合適燈具要注意以下這些方面。

先說瓦數選擇，大概是房間面積乘以 5 瓦。8 平以下選 40 瓦以內，8 到 10 平選 40 到 50 瓦，10 到 15 平選 50 到 70 瓦。

尺寸選擇上，差不多是房間長加寬乘以 2。10 到 15 平選直徑 45 厘米左右的，15 到 25 平選直徑 60 厘米左右的，25 到 35 平選直徑 80 厘米左右的。

色溫選擇有講究，臥室選 3000 到 4500 開，燈光柔和舒適。客廳選 4000 開左右中性光，廚房、書房選 6000 開，燈光清晰明亮，也可選 3 色變光適配多種場景。

顯色指數要大于 90，無頻閃。選燈時要選可調光燈具，像臥室里主要有床頭燈、吸頂燈、壁燈等，選可調光的能營造想要的氛圍，晚上休息調暗變暖助入睡，早上起床或晚上看書調亮變冷更清醒。

要選無眩光燈具，不能只顧造型和燈罩顏色，得關注對視力影響，沒眩光的燈具燈罩沒亮點，用手機拍照正常沒過于強烈燈光就行。

還要明確每個空間功能定位和想要氛圍，比如客廳要明亮溫馨，臥室要柔和舒適，書房要明亮護眼。

了解不同燈具特點和適用場景，吸頂燈適合低層高房間，吊燈適合客廳餐廳，臺燈適合臥室書房。

關注光源質量，選光線柔和不刺眼無頻閃的燈泡，考慮色溫影響，暖色光適合臥室客廳，冷色光適合書房廚房。

選燈具還要考慮材質、工藝和安全性，質量好結實耐用易清潔的用著才放心。