寶馬駕駛培訓的課程內容豐富多樣。

首先是座椅調節及坐姿，座椅高度適當調高，保證視線良好，右腳剎車到底時膝蓋留一定弧度，手肘保持彎曲。

其次方向盤握姿在“3/9”點鐘位置，轉向技巧分基本、雙手交叉和緊急情況三種。視線要正確，無論賽道還是漂移。

賽道制動要果斷，入彎前在關鍵位置大力剎車降速。外-內-外走線要熟練，合理切彎快速出彎。會安排 M2、M3、M4 輪流跑圈，穿插 M2 緊急制動及變線練習，以及 M4 漂移練習。

在二級課程中有避障練習，要短距離內完成急剎車、轉向和切換車道動作，視覺引導關鍵。還有緊急并行升級版挑戰，要保持速度均勻、靈活轉向和正確視線。彎道制動面對突發狀況要精確控制車速和轉向，注意低角技能方面的轉彎時機、路線選擇和平衡控制。

在加利福尼亞的 BMW M4 GT4 學校，有 BMW M 和 M4 GT4 體驗、M4 GT4 私人教練配合數據和視頻課程以及賽車執照等課程。比如 BMW M 和 M4 GT4 體驗是全天項目，包括課堂學習、駕駛多種車型、專業指導、記錄課程數據等。

寶馬精英駕培分為安全駕駛培訓、賽道駕駛培訓、冰雪駕駛培訓、越野駕駛培訓、方程式駕駛培訓等。賽道駕駛培訓有基礎練習、中級和最高級別。2 級 M 課程駕駛車輛是全新 M3 或 M4，超 100km/h 速度練習?！袄硐肼肪€”是重要項目，教練會下車帶領學員找剎車點和彎心。

上海賽道的 6 號彎是發夾彎，3 號、12 號和 13 號彎是復合彎。緊急制動避讓環節，M 系的 ABS 防抱死系統有用。

還有冰雪駕駛培訓，海拉爾站車型有 M2、M3、M4、i3、i4 等，課程涵蓋多種。大師賽道駕控課程售價近 3 萬 5，分兩個白天，能掌握駕駛視線關鍵。