不同車型變速箱油更換周期不一樣。

手動擋變速箱，用礦物油一般 2 - 3 年或 4 - 6 萬公里換一次，用合成油 15 - 20 萬公里換。

干式雙離合變速箱和手動變速箱結構相似，用合成油約 15 萬公里換。

自動變速箱通常 6 - 8 萬公里換，但廠家規定有別。像寶馬 ZF 自動變速箱免維護，終生不用換，日產車型多建議 4 - 8 萬公里換。

想確定自己車的更換周期，可查車輛使用手冊或咨詢 4S 店。因為路況和駕駛習慣不同，油狀態有差異，若換擋不順暢、頓挫感強、噪音增大要檢查是否需換。

換油常用三種方法。重力換油，和換機油類似，擰螺栓放油再加油口加注，缺點是放不干凈。

循環機放油，用循環機連接油路接口，新油推舊油，優點換得干凈，缺點費時間且油用得多。

拆下油底殼換油，能清洗或換濾芯且干凈，缺點施工繁瑣。

換油要換廠家規定的專用油，排凈舊油再加新油，別混合。

正品變速箱油有焦糊味，顏色紅、黃、褐，粘稠拉絲、沾手不易掉、搖動少氣泡、掛瓶、流不凈。

比如大眾速騰干式 DSG 官方宣稱免維護，邁騰 380 濕式雙離合需 6 萬公里更換。日產軒逸 CVT 10 萬公里換，本田思域 CVT 4 萬公里換。

總之，不能一概而論，得看廠家標準