雙離合和手自一體哪個傳動效率更高？答案是雙離合的傳動效率通常更高。

雙離合變速器有干式和濕式之分。

干式雙離合變速器效率高、換擋快、省油，因為它的離合器片沒有浸泡在油液中，傳動過程中的能量損失少。但在擁堵環境中容易過熱，導致頓挫甚至故障。

濕式雙離合變速器將離合器片浸在油液中，解決了散熱問題，不過傳動效率不如干式雙離合高。

手自一體變速器發展成熟穩定，但傳動效率方面稍遜一籌。因為其結構特點，在動力傳輸過程中會有一定的能量損耗。

選擇哪種變速器不能只看傳動效率，還要考慮用車環境。如果用車環境較為通暢，干式雙離合是不錯的選擇。要是經常在擁堵路況下行駛，那濕式雙離合更合適，或者也可以考慮手自一體變速器。

總之，雙離合變速器在傳動效率上有優勢，但具體選擇還需綜合多方面因素來決定。