捷豹同步帶的更換時間不是一個固定值。

通常來說，捷豹汽車的同步帶一般是在使用四年或行駛五萬公里后進行更換。正常情況下，建議行駛 6 萬公里更換一次。

不過具體的更換時間，還得參考車輛保養手冊，同時也要考慮汽車的實際使用情況。

一般而言，汽車正時皮帶大多是 3 - 5 年或 8 - 10 萬公里更換一次。像捷豹 xf3.0 正時皮帶，一般 6 萬公里到 8 萬公里更換。同步帶每 8 年或 15.5 萬公里更換一次也是一種參考。

如果不及時更換同步帶，會帶來嚴重后果。因為正時皮帶主要作用是驅動發動機的配氣機構，讓發動機的進氣門和排氣門能在恰當時候開啟或關閉，確保發動機的氣缸正常吸氣和排氣。要是正時皮帶老化甚至斷裂，就會影響汽車使用，造成發動機故障。

更換同步帶時，皮帶材料費 600 元左右，一套更換大概要 1000 元。

總之，為了保證發動機正常運行，要關注同步帶的使用情況，適時更換。