AT 和 MT 變速箱在技術成熟度方面都有各自的優勢。

MT 變速箱歷史悠久，其技術成熟度很高。它由簡單的齒輪和軸構成，通過不同齒輪組合實現變速，結構相對簡單直接。這使得 MT 變速箱穩定性高，維修保養方便，成本也較低。而且，對于一些駕駛技術嫻熟的人來說，MT 變速箱能帶來更強的駕駛樂趣。

AT 變速箱同樣技術成熟。它由液力變扭器、行星齒輪和液壓操縱系統組成，通過液力傳遞和齒輪組合來變速。AT 變速箱不需要駕駛者手動換擋，操作簡便，能給駕駛者和乘客都帶來舒適的體驗。

不過，從整體來看，AT 變速箱在技術成熟度上可能略勝一籌。這是因為它在 MT 變速箱的基礎上發展，解決了 MT 變速箱操作繁瑣的問題，適應了現代駕駛者對于便捷操作的需求。而且，AT 變速箱在應對不同路況和駕駛條件時，能更智能地進行換擋，保障車輛的平穩運行和動力輸出。

總之，AT 和 MT 變速箱的技術成熟度都很高，選擇哪種主要取決于個人的駕駛習慣和需求。