帶擋滑行和空擋滑行省油是真的。具體如下：

1、所謂的空擋滑行很好理解，就是摘空擋，依靠汽車本身的慣性向前滑行。而帶擋滑行就是依舊掛在擋位上，不踩離合，不踩油門進行滑行。有些人認為要把離合踩下去，這是不對的。因為如果踩下離合，那和掛空擋就沒什么區別了；

2、先聲明一下，這里說的空擋滑行都是針對手動擋車型說的，如果是自動擋千萬不要空擋滑行。在車輛行駛中排入空擋，自動擋車型的自動變速箱依舊會運轉，此時會因為缺乏油液的潤滑及冷卻而損壞；

3、在帶擋滑行的時候，腳離開油門踏板，由于反拖作用發動機的轉速隨著車速的下降緩慢下降。發動機轉速處于低速斷油點轉速和高速斷油點轉速之間，此時節氣門位置傳感器檢測到節氣門處于全關的位置，也就是說電腦通過節氣門位置傳感器檢測到節氣門處于怠速工況，但是車速又高于設計規定怠速轉速，所以電腦控制噴油嘴停止噴油。