手自一體擋位是手自一體的變速箱，這是把手動換擋和自動換擋兩種模式結合在一起的變速形式，車主既可以使用自動擋，也可以使用手動擋。

手自一體車檔位有P、R、N、D、L、S檔以及D+、D-兩個檔位，其中D+、D-兩個檔位指的是手動擋的加減檔。切換自動檔只需將P檔切換至D檔，而D+、D-檔可以起到升檔和降檔的作用。

手自一體車檔位介紹手自一體車指的是汽車同時有手動擋和自動擋兩種檔位功能，這種汽車的檔位主要有P檔、R檔、N檔、D檔、L檔、S檔6個檔位，而在操作桿上面還會標有“D+、“D-”兩個檔位。

手自一體汽車的P、R、N、D、L、S檔與普通汽車內的檔位沒有區別，分別代表駐車檔、倒車檔、空擋、前進擋、低速擋和運動檔，而操作桿上的“D+、“D-”兩個檔位指的是手動擋的加減檔。

手自一體車切換手動和自動模式需要注意好方法，它的駕駛模式一般默認為自動擋，如果想要將自動擋切換至手動擋，只需將P檔切換至D檔，再撥動“D+、“D-”檔可以進行升檔和降檔切換。