在東北零下30度的環境下，建議使用0w全合成機油。機油的粘度需要根據自己汽車發動機的技術特點來選擇，以確保發動機的正常運轉。0w機油具有出色的低溫流動性，即使在零下35攝氏度的條件下也能正常流動，為發動機提供持續的潤滑和保護。

機油在發動機中的作用遠不止潤滑，它還能起到清洗、密封、緩沖、防銹和散熱的作用。當發動機運轉時，機油會形成一層油膜，防止發動機內部部件直接接觸并產生摩擦，從而減輕發動機的磨損和防止過熱。

為了確保機油的性能和效果，定期更換機油是至關重要的。同時，在每次更換機油時，也應該一并更換機油濾清器濾芯。機油濾清器濾芯的作用是過濾掉機油中的雜質和污染物，保持機油的清潔。

及時保養和更換機油對于延長汽車的使用壽命和保持良好的工作狀態非常重要。因此，在平時用車過程中，務必按照規定的保養周期進行保養，并選擇高質量的機油和濾清器，以保護您的愛車免受惡劣環境和日常磨損的影響。