自動擋的“+”、“-”號代表著手動換擋模式。通過這兩個符號，駕駛員可以手動調節變速器的加減擋操作。對于配備換擋撥片或方向盤換擋按鈕的車輛，駕駛員只需直接撥動撥片或按下按鈕即可進行加減擋。即使車輛處于D擋正常駕駛狀態下，駕駛員也可以隨時切換到手動調節模式。在完成加減擋操作后，駕駛員可以通過推、拉擋把，或使用相應的換擋按鈕或撥片來命令變速器進行加擋或減擋。

汽車擋位上的“+”與“-”的使用場景包括冰雪地面駕駛、高速超車以及上下坡路段駕駛。在冰雪地面上，變速器通常會選擇1擋起步，但如果油門過大，就會出現打滑現象。此時，駕駛員可以選擇二擋起步，因為二擋的輸出扭矩小于1擋，這樣可以更好地防止打滑現象的發生。在需要加速超車的路況下，駕駛員可以切換到手動模式，降低擋位提高轉速，從而增加動力輸出，降低超車難度。在上下坡路段駕駛時，駕駛員也可以使用手動模式。上坡時，低擋位高轉速可以讓上坡變得更加容易；下坡時，借助低擋位制動可以減少剎車片的過度使用，避免剎車失靈等問題。

需要注意的是，在通過降擋方式急加速時，市區駕駛可以撥動“-”擋兩次，降兩擋來實現超車；而高速駕駛時，建議只降一擋的方式來超車，以避免轉速過高。