手動擋汽車長期停車是可以掛一檔的。掛一檔時，汽車發動機的制動力處于最強狀態，這主要是為了防止手剎老化或者沒有拉緊，從而出現溜車情況。但是，長期這么做可能會對車輛造成損害。

如果是在上坡停車或者是坡度較陡的情況下，車主可以掛一檔。但在平路上停車時，則不需要掛一檔，只要拉好手剎掛空擋即可。下坡停車時，車主應該掛倒檔，固定好車輛位置，避免出現溜車情況而造成危險事故。

因此，車主需要根據不同情況進行具體操作。同時，也要注意在重新啟動時需要換回空檔，避免出現碰撞的情況。