手自一體換擋方式：

1、起步之際，盡可能使擋位處于 P 駐車擋、N 空擋，接著踩住剎車，啟動汽車。倘若在其他擋位上啟動車輛，容易過度損耗變速箱；

2、車輛起步時，踩剎車后掛入 D 擋，隨后緩緩松開離合，車輛行進數米后再加油門即可。在道路暢通的路面能夠一直掛著 D 擋前行，要盡力規避猛踩油門，不然會增多過多的油耗；

3、當遭遇爬坡的路面時，盡量變換為爬坡擋，不單動力輸出強勁，還能夠避免發動機費力運轉；

4、手自一體變速箱在堵車時極為有用，由于若只是掛在 D 擋，堵車時走走停停，擋位會在 2、3、4 擋反復切換，會加快變速箱的磨損，因而在堵車的路況下，適時采用手動變速更為適宜，如果車速在 20 公里左右，可以將擋位掛在 2 擋；30 公里以上掛在 3 擋。也可以掛在 S 限制擋，以限制擋位切換也可行；

5、自動擋行駛中，當碰到下坡的路段時，切勿掛入 N 空擋，別覺得這樣能省油，其實這只會事與愿違，會致使油泵供應的潤滑油停止，對變速箱損害極大；

6、手自一體車輛在停車時最好將車擋位置于 P 擋再熄火、拔出鑰匙。如此能守護變速箱，另外在不平的路面上停車，要拉緊手剎再熄火，不然車輛會在熄火后前后挪動一下，這樣對變速箱的齒輪會形成沖擊，有損變速箱。