調(diào)節(jié)座椅的方法如下：1。調(diào)節(jié)座椅與踏板的距離：駕駛員在完全踩下踏板后，腿部仍然彎曲，便于駕駛員控制踏板；2.調(diào)整方向盤(pán)與駕駛員的距離：手臂伸直放在方向盤(pán)上方，手腕可以落在方向盤(pán)邊緣。3.調(diào)整握方向盤(pán)的姿勢(shì)：左手握方向盤(pán)9點(diǎn)鐘方向，右手握方向盤(pán)3點(diǎn)鐘方向。握方向盤(pán)時(shí)，雙手拇指要在方向盤(pán)外緣，不能向內(nèi)扣方向盤(pán)，以免影響轉(zhuǎn)向的靈活性。緊急情況下，急打方向盤(pán)會(huì)傷到手指。