首先，一定要打開雙閃，在車后放置三腳架(高速晚上250m，高速白天150m，普通高速白天50m，晚上150m)警告你后面的車來了，注意避讓。同時，車上人員要全部下車，撤離到安全的地方，以免發生二次事故。然后撥打12122高速救援電話，也可以自己換備胎，開到最近的維修點維修。要避免爆胎，應該做到以下幾點：1。檢查胎壓：出發前仔細檢查胎壓是否正常，胎面是否損壞，胎側是否有鼓包，輪胎磨損程度等輪胎相關情況。2.禁止超速和超載。行駛過程中，嚴禁超速、超載，防止輪胎超載導致爆胎。3.疲勞駕駛的預防：如果是長途，也要注意不要長時間駕駛。您應該每隔2-4小時左右進入服務區稍作休息，以防疲勞駕駛和輪胎溫度過高導致爆胎。