尼達防凍液的官方規定是每39個月更換一次。下面是更換防凍液的具體方法：1。檢查各管路有無滲漏痕跡：更換防凍液前，全面檢查各管路有無滲漏痕跡和裂紋。重點是檢查五通水管。防凍液流經五通管后，被分配到汽車的不同部位發揮作用。2.排出舊防凍液后用清水清洗液道：向防凍液補充罐中加入清水，然后向罐中注入清水，使清水不斷流過發動機冷卻系統，然后怠速運轉3至5分鐘，使水循環流動。不要忘記拆下供暖水管，并排空供暖水箱中的水。3.將防凍液加注到儲液罐的最高標記MAXT:處。放水約1小時后，通過水箱的水管加入新的防凍液。這是讓防凍液快速流入水箱的方法。然后再往防凍液罐里加一桶防凍液，直到防凍液罐快滿了，行駛10分鐘左右。此時，由于部分空氣排除，冷卻系統的液位下降。然后添加防凍液，并加注到儲液罐的最高標記MAXT。