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騎車三公里消耗多少大卡

插翼雙飛 2023-05-23 22:00:19

騎車三公里消耗多少大卡

1個回答
  • 007nishiwo 2023-05-23 21:54:19

    180到200大卡。

    經查詢健身管理官網,騎車三公里車消耗的熱量與車速與路況有關,每小時騎車消耗能量約位180到200大卡。

    騎行是一種健康自然的運動旅游方式,能充分享受旅行過程之美。一輛單車,一個背包即可出行,簡單又環保。

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