選擇合適的空調模式改善車內空氣質量，需綜合考慮行駛路況、季節、天氣及乘客數量等因素，靈活切換內循環、外循環和自動循環等模式 。

內循環適用于車外空氣質量差的情況，像穿過隧道或堵車路段，能防止受污染的外界空氣進入，快速調節車內溫度，保持空氣相對清潔。但長時間使用會使車內氧氣降低、二氧化碳升高，影響空氣質量。

外循環則在車外空氣質量良好時使用，可引入新鮮空氣，讓車內空氣保持清新。若車輛配備空氣質量傳感器，當探測到車外有害物質濃度上升，會自動切換到內循環，外界空氣質量恢復正常后又切回外循環。

自動循環模式較為智能，它能根據車內和車外空氣質量傳感器自動切換循環模式。極端天氣下，可先選擇內循環快速調節車內溫度，之后定期切換到外循環，以保證車內空氣質量。此外，合理設置空調風速和溫度，定期更換或清潔空調濾芯，也有助于提升車內空氣質量。總之，根據實際情況靈活選擇空調模式，才能營造舒適健康的車內環境。