調整高音刺耳的問題，可從音響系統設置、喇叭、音頻源和車內聲學環境等方面入手。

首先是音響系統設置。進入音響設置菜單，利用均衡器對不同頻段聲音進行調控，找到高音調節選項，若設置過高則適當降低，以幾個dB為單位逐步微調，同時還要兼顧頻段平衡。也可以嘗試切換“舞臺”“駕駛位”“全車”等不同音場模式，找到能平衡高音表現的模式。

再者是喇叭方面。如果是高音喇叭質量不佳或不匹配導致刺耳，可選擇更換品質更好且參數匹配的產品，安裝時注意合理設置位置和角度，避免直接對著人耳。

音頻源質量也不容忽視，盡量選擇無損格式音樂文件，保證音頻信號不失真。

最后，車內聲學環境對音響效果影響很大。盡量減少車內雜物堆積，保持車窗關閉，還可在車內添加吸音棉、地毯等吸音材料來改善。

從多方面著手，不斷調試，就能有效解決高音刺耳問題，享受更舒適的聽覺體驗。