新手要掌握好離合器，需從姿勢、操作技巧、配合油門等多方面入手并勤加練習。

正確的踩離合姿勢是基礎。腳掌踏在踏板上，腳跟貼地，踩到底時膝蓋微曲，這樣能保證發力穩定，避免用腳尖踩或腳跟離地帶來的控制不穩。同時，踩離合器必須踩到底，防止長時間半接合損傷部件。而在抬離合時，遵循“快慢快”原則，開始快，至半聯動點變慢，完全結合時又變快，讓車輛運行平穩。

操作技巧也很關鍵。多練習找腳底對離合的感覺以及離合高低，不穿厚底鞋。找到左腳正確支點，以腳后跟為支撐，前腳掌控制離合踏板，通過腳踝和膝蓋控制壓抬。找到離合器支點位置，根據車輛抖動狀態靈活調整。此外，換擋時先松開油門，踩下離合完成換擋動作后，慢慢抬離合同時輕踩油門。

總之，新手掌握離合器并非一蹴而就。要不斷練習，熟悉車輛離合特性，多向有經驗的駕駛員請教，逐漸熟練掌握離合操作，實現平穩駕駛。