自動擋汽車的M檔代表手動模式，可通過推動檔桿實現升降檔，駕駛時需依速度和路況調整。

M檔是手自一體變速箱的手動擋，在行駛中能直接掛入。掛入M檔后，儀表盤會顯示當前擋位，通過推拉變速桿就能升擋或降擋，向上推一次升一個檔位，向下推一次降一個檔位。從靜止狀態啟動時，還能用2擋起步，獲取更好的加速性能。在M檔模式下，車輛不會主動升擋，需駕駛員手動調整；車輛剎車或減速時，變速器會自動減擋，當然也可強行減擋。

M檔在多種場景下都能發揮優勢。比如降擋超車時，切換到M檔踩油門，能借助低擋位高扭矩瞬間提速；下長坡時，掛入手動模式并降入低速擋，可利用發動機制動降低車速；上陡坡時，將擋位限制在1擋，能應付頻繁斜坡起步，還可保護變速箱。總之，合理運用M檔，能讓駕駛更具樂趣，還能應對不同的路況。