沒電了的自動擋車可以通過推車啟動、搭電啟動、牽引啟動、移動應急電源啟動或撥打救援電話等方法來嘗試啟動。

推車啟動是一種應急手段，但不建議頻繁使用，因為這可能會對發動機和離合器造成一定損害。操作時，要確保車輛停放位置路況適合，將擋位掛入N擋，踩下離合器，將鑰匙擰到ON位置讓車輛通電，之后推動車輛，達到一定速度后迅速松開離合器啟動車輛。搭電啟動較為常見，需要另一輛車配合，準備跨接電纜連接兩輛車電瓶正負極，充電一段時間后嘗試啟動。牽引啟動相對簡單，用牽引繩讓前車帶動后車，達到一定速度后按類似推車啟動的步驟操作。移動應急電源啟動則十分方便，購買應急啟動電源后按說明操作即可。若自己無法啟動車輛，還可撥打救援電話尋求專業幫助。

總之，當自動擋車沒電時，有多種啟動方法可供選擇，車主可根據實際情況靈活運用，以解決車輛啟動難題，保障出行順利。