手動擋汽車降檔超車的要點，主要有以下這些。

首先，降檔操作時，要直接踩離合，然后減檔，減檔后立刻加油，千萬別剎車減速。降檔前要細心察看周邊環境，確保超車安全，做出正確果斷的判斷。

其次，超車應提早減檔提速，正常超車降一檔一般就夠了，多降擋可能帶來較大頓挫還傷車。比如五檔 80 時速要超車，減油、踩離合退到四擋，然后踩油門、放離合，讓轉速和車速迅速提升。要是非要多降檔，抬離合前要踩油門把發動機轉速提升到合適程度，擋位差越大，降擋沖擊越大。

接著，在降擋過程中，左手扶好方向盤，左腳踩下離合器，右手把擋位從高檔換到低一檔，換擋同時右腳踩油門讓轉速表上升，比如從 1500 轉升到 2000 轉，然后松開左腳離合器，完成降擋補油。

還有，踩下離合器踏板，撥變速桿到空檔，迅速抬起離合器踏板，同時右腳踩油門踏板讓發動機轉速升高，再迅速踩下離合器踏板，將變速桿掛入低一級的檔位。降低檔位后，待發動機轉速降低到對應檔位的轉速再完全松開離合，并順勢加油加速。

另外，超車過程中別和被超車的車距太近。剎車時，車速降到很低時踩離合能避免熄火、失速和齒輪損壞，要根據操作意圖控制好油門和離合器，適當補油。

手動擋一般降到三檔超車，降檔要踩離合掛三檔，然后踩油門超車，超車結束松開油門踏板，換回高檔位，緩慢松開離合器踏板讓車輛平穩行駛。

總之，超車時一定要注意觀察路況，遵守交通規則，確保安全。