重力更換和循環機更換變速箱油各有千秋，難以簡單評判哪種更好。重力更換簡便易行、成本低，通過重力排出舊油并注入新油，但清潔度有限，只能換出約 60%的舊油。循環機更換則更徹底，能換出 90%以上的油液，且高效快捷，不過設備和技術要求高、成本也高。實際選擇時，要綜合經濟預算、時間、維護需求等因素來決定。

從經濟預算方面來看，重力更換有著明顯的優勢。其操作簡單，不需要額外復雜的設備，所以工時費相對較低，同時消耗的燃油也較少。如果你是一位對價格比較敏感，追求性價比的車主，重力更換無疑是不錯的選擇。而且，重力更換的成本低，對于一些老舊車型，或者預計短期內會換車的車主來說，是較為合適的換油方式。

然而，若你更注重維護需求，循環機更換就有其獨特價值。它能將變速箱內的舊油幾乎徹底更換，能有效清潔變速箱內部，減少因舊油殘留帶來的磨損和故障風險。對于那些比較嬌貴、對變速箱油品質要求高的車型，以及長期不換油，變速箱內部雜質較多的情況，循環機更換能讓變速箱得到更好的呵護，延長其使用壽命。

時間方面，重力更換相對耗時較長，因為依靠重力放油和注油，速度較慢。而循環機更換利用專業設備，能夠快速地完成新舊油的交換，為你節省不少時間。

綜上所述，重力更換和循環機更換變速箱油各有長短。重力更換勝在成本低、操作簡便；循環機更換強在換油徹底、高效快捷。車主們在選擇時，應結合自身實際情況，權衡利弊，做出最適合自己愛車的選擇 。