不同海拔地區晚上在車內睡覺不開車窗缺氧程度有區別。

一般來說，在低海拔地區，車內氧氣理論上能支撐較長時間，大概 5、6 個小時后才會感覺空氣悶。

但在高海拔地區，比如海拔 5000 米時，氧含量會降低至 13%左右，車內缺氧情況會更嚴重，可能更早感覺到不適。

家用轎車車內空氣量有限，以成年人體重 75 公斤為例，每小時大概需要 250 升空氣，車內空氣大概能堅持 12 小時左右，但實際上人體氧氣吸收率只有 30%左右，每天需要的空氣量遠超理論值。

即便車窗緊閉，家用車也做不到完全密封，仍有些縫隙能進入少許空氣，比如中控臺、儀表盤后方、后擋風玻璃兩側、車門、后備箱等位置。

部分車型停車時會自動切換為外循環模式。

要避免車內缺氧，需注意不能長時間在車內睡覺且不開窗。夏天開空調在車內休息，要將車停在空曠通風處并打開外循環，適當開窗縫，防止一氧化碳中毒。

總之，不同海拔地區車內睡覺不開窗的缺氧程度不同，高海拔地區更易缺氧，在車內休息要做好通風措施。