LED燈和鹵素燈在節能方面，LED燈更出色。

LED燈的能耗僅為鹵素燈的1/20，這意味著在相同的照明效果下，LED燈能大大降低能源消耗。

LED燈的能效高達80 - 90流明/瓦，而鹵素燈僅為15 - 25流明/瓦。

從壽命來看，LED燈通常在50000小時以上，而鹵素燈約2000小時，長時間使用下來，LED燈節能優勢更明顯。

鹵素燈雖成本低，但結構相對簡單，能耗高。其工作時電能先轉化為熱能再轉化為光能，能量損失大。

而LED燈能直接將電能轉化為光能，減少了能量損耗。

雖然鹵素燈在成本和色溫上有一定優勢，但其節能性遠不如LED燈。

所以，如果看重節能效果，LED燈是更好的選擇。