手動檔汽車換擋省油的方法有不少。

首先，換擋時不能看變速桿，避免汽車跑偏甚至引發事故。離合踏板別一腳踩到底，加擋先提速，減擋用兩腳離合器，減少機件磨損。升擋減擋別拖擋，該換擋時就換擋，不然既費油又傷車。

其次，別根據固定的轉速換擋，比如一檔換二檔不是 1500 轉，二擋換三檔也不是 2000 轉，因為每臺車發動機排量和變速箱不同。要根據發動機運行狀態和路況靈活換擋，比如感覺踩油門后車輛加速輕松，一丟油門車速就降，加油門轉速升高但車速上不去，就說明擋位低了，要升擋，否則油耗升高；踩油門時發動機共振且提速慢，就證明擋位高了，需要降擋，否則增加發動機負荷還會形成積碳。

另外，可以利用發動機的反制動力代替剎車減速，比如在國道跟車時，通過油門一踩一松來控制車速，避免踩剎車浪費油。

堵車時，避免頻繁大腳油門加速，像 1 擋太慢 2 擋太快的情況，直接用 2 擋半聯動開，根據路況和車輛密集程度，通過踩離合控制車速，需要跟車時丟開離合，靠怠速就能跟上，既好開又省油。