駕駛時若出現動力下降與遲鈍、起步困難等情況，很可能意味著變速箱油該換了。當加速遲滯，發動機轟鳴但車速提升緩慢，這或許是油品質量下降，無法有效傳遞動力；而起步阻力大、換擋遲緩，則可能是油品問題致使換擋不順暢，齒輪間摩擦增大。這些動力傳遞方面的異常表現，都在提示你需要關注變速箱油的狀況，考慮是否進行更換。

除了上述提到的情況，駕駛過程中變速箱過熱也是一個信號。當變速箱長時間處于高溫狀態，即便發動機水溫正常，這也可能是變速箱油抗泡性能變差，無法良好地散熱和潤滑，導致動力傳遞受影響。此時，你或許會感覺到車輛的動力輸出不平穩，像是有一股無形的力量在阻礙著車輛前行。

另外，若在駕駛時聽到齒輪間有不正常的摩擦聲音，類似頓挫感和油液流動的異常聲響，這也是變速器油質下降的標志。因為當變速箱油的潤滑性能降低，齒輪之間的摩擦就會增大，進而出現這些讓人不安的聲音，同時也會影響動力的順暢傳遞，使車輛在行駛過程中顯得“力不從心”。

油耗的變化也能反映變速箱油的情況。如果在相同的行駛環境下，油耗突然異常增高，并且升檔緩慢，這很可能是變速箱油出現問題，導致動力傳輸效率降低，發動機需要消耗更多的燃油來維持車輛的行駛，動力傳遞也變得不那么直接和高效。

總之，駕駛時動力傳遞情況能為我們判斷變速箱油是否需要更換提供諸多線索。動力下降、起步困難、變速箱過熱、異常聲響以及油耗增加等現象，都是車輛在向我們發出的“信號”。當出現這些情況時，我們要及時關注變速箱油的狀況，必要時進行更換，以確保車輛的性能和駕駛的順暢性。