自動擋車型的變速箱油更換時間不是固定的，通常每 6 到 8 萬公里或每 3 到 4 年更換一次。

但不同車型要求有所不同，有的車型高速行駛較多，建議 4 萬公里左右更換。

像卡羅拉、凱美瑞等部分實惠車型使用了免維護的變速箱油，正常行駛無需更換，出現異常時再考慮更換。

如果經常在復雜路況行駛，要適當提前更換周期。

一般來說，手動擋汽車變速箱油 2 到 3 年或 4 到 6 萬公里更換。

更換變速箱油時，自動擋車型建議使用循環機換油，能放出超過 90%的舊油，換得更徹底干凈。手動擋使用重力換油法即可。

長時間不更換變速箱油，可能導致換擋調節機構損壞，修理成本高。

還可能造成系統內部油路堵塞，超過 99%的自動變速箱失效是因過熱和油液未更換、有雜質引起。

會出現變速箱高溫運行、擋位切換頓挫、擋位打滑甚至部件損壞等問題。

具體更換周期參考隨車保養手冊，以先到的公里數或使用時間為準。

去 4S 店保養時，定期檢查油質，不合格及時更換。

不同品牌和型號的變速箱油不能混合使用，更換品牌需徹底清潔原變速箱油。

定期更換變速箱油能保證換擋順暢、潤滑內部零件、防止變速器受損，確保變速箱正常工作，保證車輛安全和正常運行。