江淮瑞風 M3 PLUS 7 座的保養費用不算高。以 2022 款 PLUS 1.8L 標準型為例，首次 3000 公里保養免費，后續每 5000 公里或 6 個月小保養一次，更換機油和機濾約 265 元。在 3 年 60000 公里保養周期內，總保養費用約 5127 元。且其各項配件更換周期合理，費用明晰，像火花塞、防凍液等不同配件按不同公里數更換，價格也都在可接受范圍。整體來看，該車保養花費較為親民。

具體而言，火花塞、防凍液每30000公里更換，費用約458元；剎車油每40000公里更換，約170元；變速箱油首次10000公里更換，后續每20000公里更換，約177元；空氣濾清器芯和空調濾清器芯預估兩年更換一次，約110元。這些配件更換費用，組合起來在整個使用周期內，不會給車主帶來過大的經濟壓力。

此外，瑞風M3 PLUS高功率版提供5年20萬公里質保政策，核心零部件在保修期內可免費維修和更換。其配備的1.5T渦輪增壓發動機有百萬保有量，經過廣泛驗證和測試，穩定性有保障，且先進的免維護系統，讓一些零部件無需保養更換，這也在一定程度上節省了保養成本。

不同地區因人力成本等差異，保養費用會有所不同。每次保養更換機油機濾費用約200元，更換空氣濾芯及濾清器費用約200元，更換火花塞等費用約600元，每次保養費用大約1000元，但總體來說，波動幅度也在可承受范圍內。

綜上所述，江淮瑞風M3 PLUS 7座在保養費用方面表現較為出色，配件更換周期與費用都相對合理，質保政策也能為車主減少后顧之憂，是一款保養成本較為親民的車型，對于家庭用戶和運營車主來說，都是較為經濟的選擇 。