變速箱頓挫感與駕駛習慣關系密切。駕駛習慣不佳，諸如換擋時機把握不準、長時間低檔位高轉速行駛、換擋時未完全松油門等，均會造成換擋頓挫。當駕駛員未能精準匹配檔位與車速，發動機和變速箱的工作就會受到影響，頓挫感隨之而來。不過，導致變速箱頓挫的因素并非只有駕駛習慣，車輛自身機械故障等也可能引發此問題 。

就車輛自身而言，變速箱內部部件的磨損是常見原因之一。隨著使用時間的增加，離合器、齒輪等部件逐漸損耗，這會影響換擋的平順性，產生頓挫感。變速箱的調教與結構設計若存在不足，也會讓換擋過程不夠流暢。另外，變速箱油對其正常運作至關重要。油液不足、變質或者內部雜質積累過多，都會破壞變速箱內部的油壓穩定，使得換擋時出現頓挫。散熱系統不健全，導致變速箱溫度過高，同樣會引發頓挫現象。

在燃油方面，質量差的燃油無法為發動機提供穩定的動力輸出，進而影響到與變速箱的匹配，間接造成頓挫感。對于新能源汽車，雖然在解決頓挫感上有一定優勢，但在低速行駛、頻繁啟停或者動能回收系統介入和退出時，仍可能出現輕微頓挫。

總之，變速箱頓挫感是多種因素共同作用的結果。駕駛習慣在其中扮演著重要角色，良好的駕駛習慣能有效減少頓挫感的出現。但我們也不能忽視車輛自身的機械問題、燃油質量等因素。當遇到變速箱頓挫問題時，應綜合考慮各方面因素，及時排查并解決，從而保障車輛的良好性能和駕駛的舒適性。