正確保養自動擋汽車的變速箱，需要定期檢查和更換變速箱油，養成良好駕駛習慣并及時維修。變速箱油猶如變速箱的“血液”，對部件起到潤滑、冷卻等作用，按時換油能減少磨損，避免故障。同時，駕駛時要避免車未停穩就換擋、空擋滑行等不良操作。車輛涉水過深或出現換擋異常等問題時，也要及時檢查維修，全方位呵護變速箱，延長其使用壽命 。

定期檢查變速箱油是基礎。ATF潤滑油需始終保持高質量與清潔度，這就如同為變速箱的正常運轉提供堅實保障。一般而言，車輛每行駛15000公里，就應檢查保養自動變速器。要著重查看有無泄漏、油位是否正常以及油質狀況等。一旦發現有泄漏，需及時修復；油位較低時，要添加同類型變速箱油，且注意不能過多。部分汽車變速箱油的更換周期為2年或每6萬公里更換一次，只要滿足車輛使用2年以上或行駛6萬公里其中一個條件，就應進行更換 。

換油方式也大有講究。當自動擋車出現換擋震動大、遲緩等情況時，就需要考慮換油。換油方式多樣，比如卸下油底螺絲，大約能更換30%的新油；拆卸油底殼，可更換70%的新油；動態換油效果更佳，換油率能達到90%以上。值得注意的是，換油時要拆下油底殼并更換濾網，且必須使用專用油。同時，兩種換油方法都要在發動機啟動、熱車狀態下進行，換油前應行駛20分鐘以上，換油時還要把各擋位從P擋到N、D、L1、L2等擋位來回撥動 。

在日常駕駛習慣方面，更要格外留意。車未停穩就進行D擋和R擋的切換，會對變速箱內部零部件造成沖擊，從而縮短變速箱的使用壽命。空擋滑行或用拖車繩拖車，同樣不可取，這會致使變速箱內部潤滑不良，加劇磨損。自動擋車拖車最好使用平板車，或者讓驅動輪離地，僅讓從動輪著地。

總之，自動擋汽車變速箱的保養是一個系統工程，涉及到定期檢查、正確換油以及良好駕駛習慣的養成等多個方面。只有全方位關注并做好這些工作，才能確保變速箱始終處于良好的運行狀態，為你的駕駛之旅提供可靠保障 。