手動變速器保養周期一般建議在 2 年或 6 萬公里左右，不過具體要根據車輛的使用情況而定。

如果車輛長期不更換變速箱油，會因油變質導致潤滑效果降低，零部件易磨損從而引發變速器故障，所以定期更換很必要。

日常使用中要避免過度加速、急剎車和長時間高速行駛，還要定期檢查變速箱的油位和油質。

若變速箱油變質，比如顏色變黑且有異味散發出來，更換周期應提前。

通常手動擋變速箱油更換周期是行駛公里數 8 至 10 萬公里，或者使用時間達到 3 年左右。

不同車型汽車廠商所規定的保養周期不完全相同，具體更換周期以汽車廠商要求為準。比如有些車型的使用說明書上寫著 24 個月或四萬公里更換。

還需注意，當地氣候、道路、空氣情況也會影響保養周期，建議車主要定期檢查及時更換。

總之，定期保養手動變速器好處多，能延長其使用壽命，提高車輛性能和安全性。