安全帶使用的正確姿勢非常重要。

首先，要以正確的駕駛姿勢入座，人與方向盤保持雙手平伸后手腕正好放在方向盤上，腿部呈約 90 度彎曲。

然后，調整安全帶，握住搭扣鎖和鎖舌，緩慢拉出腰間安全帶，肩部安全帶從肩部劃過、貼近頸部并貼合身體，將鎖舌扣到搭扣中聽到喀噠一聲。

安全帶應系在髖部，不能系在腰部，肩部安全帶不能放在胳膊下，要斜掛胸前，且只能一人使用，嚴禁雙人共用和扭曲使用。

對于不同人群，如孕婦，腰帶要避開隆起部位放在胯骨最低位置，肩帶從頭側部通過雙乳之間到達側腹部；兒童應使用兒童安全座椅。

還要注意，安全帶不能接觸堅硬易碎物品和鋒利刃器。

正常使用下，每天系兩次，合格的安全帶理論上能用 10 年以上，但有兩種情況需立即保養或更換，一是發生嚴重撞擊事故后，即使安全帶外觀無損，強度也會減弱，應更換；二是安全帶鎖口有異物，導致插入費力或解鎖不暢時，要及時清理。

此外，要經常檢查安全帶，用手拉一下看能否歸位，調節座椅到合適位置，確保安全帶能正常使用。松開安全帶時，按下鎖座上紅色按鈕，用手送回，不能任其自動彈回。