第一次開(kāi)車(chē)緊張很正常，以下是快速克服的辦法。

一是在車(chē)少安全的道路多練習(xí)。駕校所學(xué)與實(shí)際開(kāi)車(chē)有差別，拿證后在老司機(jī)帶領(lǐng)下多練，根據(jù)自身情況找駕駛方法。

二是要膽大心細(xì)。膽大就是克服恐懼心理，心細(xì)則是牢記駕校教的交通規(guī)則，依規(guī)行駛。

三是保持車(chē)道內(nèi)行駛。新手車(chē)易走不直，要握好方向盤(pán)，不壓線、不騎線，車(chē)頭保持正。

四是別怕其他車(chē)輛鳴笛。新手易慌，聽(tīng)到后別本能認(rèn)為自己有錯(cuò)，若貼了新手標(biāo)志，多數(shù)老司機(jī)會(huì)關(guān)照，遇野蠻的咱保持線內(nèi)就行，對(duì)方想超車(chē)讓他超。

五是占錯(cuò)道將錯(cuò)就錯(cuò)。新手對(duì)路標(biāo)不熟易占錯(cuò)道，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)后別馬上變道，變道前看好后視鏡和路況再操作。

六是找溫和老司機(jī)陪練。能讓新手事故率減少近半，先在封閉場(chǎng)地培養(yǎng)車(chē)感，再到實(shí)際道路練，注意別找愛(ài)挑刺的。

七是用好車(chē)上安全輔助配置。如盲區(qū)提醒、車(chē)道偏離提醒等，雖能彌補(bǔ)新手危險(xiǎn)感知反應(yīng)能力，但只是輔助，不能完全依賴(lài)。

八是心態(tài)要好。面對(duì)車(chē)流和道路別緊張，冷靜穩(wěn)當(dāng)駕駛，按規(guī)章操作要有信心。

九是多了解自家車(chē)，從空間和長(zhǎng)度方面了解。

十是大膽謹(jǐn)慎，別一味求快，沒(méi)把握通過(guò)的路面可下車(chē)查看。

只要多練，做好準(zhǔn)備，熟悉操作，了解路線，把安全放首位，相信很快就能克服緊張情緒。