練自動(dòng)擋控制不好車速的解決方法如下：

1、保持好心態(tài)、好心態(tài)是練好車的前提。

2、多次練習(xí)找感覺(jué)，練車時(shí)一定要穿鞋底薄一些的鞋子，觸感會(huì)比較靈敏，避免猛踩油門(mén)。

3、尋求教練幫助，一個(gè)好的教練能夠幫助學(xué)員迅速掌握開(kāi)車技巧。

開(kāi)自動(dòng)擋注意事項(xiàng)：

第一，只有在P、N兩擋時(shí)才可以發(fā)動(dòng)車輛，從P擋摘出排擋桿必須踩住剎車。n擋啟動(dòng)的使用是當(dāng)車輛發(fā)動(dòng)后直接向前行駛時(shí)，可以先接通電源(不打著發(fā)動(dòng)機(jī))，踩住剎車把擋位拉到N，再點(diǎn)火，之后掛入D擋直接前行。這樣可以避免在P擋打火后需要經(jīng)過(guò)R擋，使變速箱經(jīng)歷一次反向沖擊。

第二，自動(dòng)擋車在行駛中切不可推入P擋。在行駛方向變動(dòng)時(shí)，D擋與R擋切換一定要等車輛停穩(wěn)后再操作。

第三，行駛結(jié)束停車時(shí)，車進(jìn)入停車位置后，踩住剎車―排擋桿拉到N擋―拉起手剎―松開(kāi)腳剎―熄火―排擋桿推入P擋―拔鑰匙。

第四，臨時(shí)停車(如等紅燈)時(shí)，掛N擋或者D擋都沒(méi)有錯(cuò)，根據(jù)自己習(xí)慣即可，如果停車在半分鐘以上就掛入N擋且拉手剎。