后視鏡防霧膜當然可以撕掉，其類似于靜電貼，可以方便地拆裝，直接撕開即可。

然而，需要注意的是，后視鏡防霧膜雖然能夠防止后視鏡起霧，但如果玻璃本身起霧，仍然無法看清。此外，現在很多車型都配備了后視鏡除霧功能，因此貼防霧膜的意義并不大。

總的來說，如果車輛已經配備了后視鏡加熱功能，就不需要再貼防霧膜。如果沒有后視鏡加熱功能，可以考慮貼防霧膜。

當然，如果您的后視鏡起霧了，可以開啟后視鏡加熱功能來快速解決問題。另外，您還可以選擇使用專門的后視鏡雨滴消除劑，只需將消除劑噴涂在后視鏡玻璃上，就可以形成一層薄膜，將玻璃與空氣隔絕，減少起霧的可能性。