上車后，先把座椅拖到最前面，手握方向盤，根據坐姿一格一格往后挪。科目二調整座椅有幾個要點，包括坐姿、座椅高低、位置遠近以及靠背角度。坐姿調整，盡量保持背挺直貼在椅背上，臀部往后靠，避免坐得太前。座椅的高低也很重要，需要根據學員的個人身高調整。身高稍微矮一點的學員可事先自帶一個座墊。要確保視線既不會被方向盤擋住，又可以清楚看到儀表盤和前方路況。接下來是調整位置，按鈕通常位于座位下方，拉住調節桿，雙腳微微用力，就可以前后一格一格挪動了。調好后，可伸出左右腳自己判斷一下，在兩只腳的前腳掌分別搭在離合和剎車踏板上時，膝蓋能略微彎曲，腳用力能踩到底，后腿不需完全伸直即為合適。