百米加減檔避免熄火，要做好以下這些。

首先得熟悉檔位位置，這樣換擋能更流暢。加檔時，留意汽車儀表盤轉速，通常到 2000 轉左右是最佳換擋時機，換完檔輕踩油門。

減檔得先降車速，確保檔位和車速匹配。

轉彎要提前開轉向燈，觀察交通情況。

記住這些口訣：停穩汽車看好路，不急不慢提起速。三米過后一腳油，五米到來二檔行，二腳油門要跟上，汽車跑起三十碼，三檔四檔接五檔，離合進檔必須準，一路跑來真快暢。五檔過后退四檔。減速減檔到三檔，離合踩住到二檔。右腳回到剎車上，左腳右手要配合，到點停車氣不喘。

還有：先右后左，馬上動手，左抬右下蹺蹺板。加檔先加速，減檔先減速。

加速減速后，車身抖動要迅速減檔，不然容易熄火。

左腳踩離合同時右手迅速換擋，別低頭看檔，右手換擋要快。

離合器要緩緩抬，到半聯動位置后，右腳油門慢慢跟。

升檔起步后穩定行駛就輕踩油門，車速接近擋位高一級低速范圍時，松離合換擋。

若發動機振動或車輛反沖，說明速度沒控制好。

降檔時，遇障礙物先松油門，車速過快接近抖動點及時降檔，過凹凸路面配合剎車減速，車速降到合適范圍再降檔，特殊情況二擋行駛車速難控就降一擋。

總之，百米加減檔要精確控制油門，把握好時機，多練習就能掌握。